Rozpis kurzů pro I.Q.2020 najdete zde.

 

Pro velký zájem o relaxačně zdravotní cvičení s prvky jógy na Hadovce zvažuji od února 2020 další lekci ve středu od 9 do 10 h (70 Kč/lekci). Chcete-li se přidat, kontaktujte mě neprodleně (telefonicky / mailem), kapacita tělocvičny je pouze 12 míst. Podrobnější informace předám následně.

 

Společnost Senior fitnes z.s. nabízí opět individuální cvičení na židli / lůžku pro křehké seniory v pohodlí domova.

Chcete-li povzbudit své rodiče či prarodiče v udržování soběstačnosti a zajistit jim cvičení s individuálním přístupem, podle jejich potřeb, v domácím prostředí, neváhejte a kupte dárkový voucher. Podrobnosti zde.