Zdravotní 3 (Červený Vrch)

Vnitroblok Evropská-Mosambická-Africká-Etiopská, Praha 6 – Červený Vrch

Relaxačně-zdravotní cvičení s prvky jógy – čtvrtek 10:30-11:30 h

Cvičení pod záštitou společnosti Buď Fit Seniore z.s. probíhá od začátku května do konce září 2019 venku. Podle počasí cvičíme na podložkách, nebo na strojích. Lekce jsou zdarma.

Intenzita a náročnost cvičení je přizpůsobena cvičencům 55+. Jedná se o kombinaci dechových, protahovacích, mobilizačních a nenáročných posilovacích cviků.

 

zdroj: http://www.mapy.cz

Reklamy