Zdravotní 3 (Řepy)

DDM U boroviček 650/5, Praha 6 – Řepy

Relaxačně-zdravotní cvičení s prvky jógy – čtvrtek 11:00-11:55 h

Cvičení pod záštitou společnosti Buď Fit Seniore z.s. probíhá od začátku října do konce dubna 2019 ve velkém sále DDM. Podložky a overbally na cvičení jsou k dispozici. Lekce jsou zdarma.

Intenzita a náročnost cvičení je přizpůsobena cvičencům 55+. Jedná se o kombinaci dechových, protahovacích, mobilizačních a nenáročných posilovacích cviků.

 

zdroj: http://www.mapy.cz