Zdravotní 3 (Dejvice-Hadovka)

SAUNA HADOVKA – Evropská 1691/35, Praha 6

Relaxačně-zdravotní cvičení s prvky jógy – čtvrtek 9-10 h

Cvičení pod záštitou společnosti Senior fitnes z.s. bude zahájeno po prázdninové přestávce 6.9.2018. Kapacita 12 míst, cena za lekci 60 Kč – platí se na místě.

Lekce přizpůsobuji věku a zdravotnímu stavu cvičenců. Zaměřuji se na dechové techniky, posílení středu těla (hlavního stabilizačního systému páteře), rozhýbání a protažení jednotlivých partií těla. Učíme se také jednodušší jógové ásany.

letak_hadovka_zima-2017

zdroj: http://www.mapy.cz

Reklamy